Rope Skipping erfreut sich mittlerweile auch als Inhalt im Sportunterricht an Beliebtheit.
Folgendes Material wurde von Mitgliedern der Universe Skippers erstellt und wird gern kostenlos zur Verfügung gestellt.
Stationskarten
Teammitglied Michael Gedeon entwickelte im Rahmen einer Lehrprobe Stationskarten für die Disziplin Einzelseil in den Kategorien Arm- und Beinvariationen, Würfe und Drehungen und Powertricks. Gern teilt er diese Ausarbeitung mit der Öffentlichkeit und stellt sie daher hier zur Verfügung. Hier kannst du sie herunterladen.
StationskartenHandout Rope Skipping für Sportlehrer
Für den Einsatz als Referenten bei Sportlehrerweiterbildungen stellten wir ein Handout mit allen wichtigen Informationen rundums Rope Skipping zusammen. Darin wird alles vorgestellt und erläutert, was man als Rope Skipping Neuling wissen muss: Disziplinen, Seiltypen, Ideen für Erwärmungsformen, Training und Leistungskontrollen etc.
Handout
Basic Single Rope Tricks Videos
Ausgewählte Einzelseiltricks auf Video mit Zeitlupe, ergänzend zu den Stationskarten (erstellt von Michael Gedeon).
Youtube-Playlist Basic Single Rope Tricks
Trickvideos
Unsere neu gelernten Trickerrungenschaften sammeln wir meist in unseren Trickvideos. Dort finden fortgeschrittene Rope Skipper innovative Trickideen und Anregungen für neue Tricks, Kombinationen und Variationen.
TTT - Tricky Tuesday Tricks
Teammitglied Michael Gedeon war zudem fleißig im Rahmen seiner Tricky Tuesday Challenge von 2015 bis 2017 viele neue Tricks zu sammeln und zum Teil auch auszudenken und dazu Tutorials zu machen. Hier findest du eine Youtubeplaylists mit den Tutorials aller 64 Tricks!
Weiterhin zu empfehlen (externe Quelle):
The Tricktionary
Weiterhin sehr hilfreich, gerade auch für den fortgeschrittenen Bereich, ist das im Lexikonformat gestaltete Tricktionary, eine vom US-Jumper Dylan Plummer entwickelte Website/App, die einen Überblick über einen Großteil der existierenden Sprünge sortiert nach Schwierigkeit gibt.
Link zum Tricktionary